Lachwandeling

  

VRIJDAG 8 juni 2018 VAN 11.30-13.30 UUR

 
 

 

 
Marie-Louise Kroeze van Yoga Tubbergen en Linda Wolbers van LachYoga Albergen organiseren aankomend seizoen 4x een lachwandeling naast de maandelijkse Lachyoga in Albergen.
 
Waarom? Omdat lachen goed is voor je gezondheid. Tijdens de wandeling komen endorfines (natuurlijke pijnstillers) vrij, het vermindert stress, verbetert je stemming, zorgt voor meer zuurstof, verhoogt de creativiteit, versterkt het immuunsysteem en ontspant je spieren.
Lachen maakt je blij en geeft je positieve energie.
 
De wandeling is voor iedereen toegankelijk. We zijn ongeveer een uur buiten, waarin we lopen en door de speelse oefeningen vanzelf gaan lachen. Na de ontspanning eindigen we met een gezamenlijke lunch. Neem zelf je lunchpakketje mee, wij zorgen voor koffie en thee.
 
Kom alleen of samen met je vriend/vriendin, collega's of wie dan ook, uit je comfortzone, wandel, lach en eet met ons mee voor een lach-lunch-ommetje op vrijdag 13 oktober.
 
Neem mee: flesje water, een grote badhanddoek en een dekentje
Kosten: 10,- Euro p.p.
Locatie: MFA (Multi Functioneel Gebouw Albergen), Weemselerweg 1 in Albergen
 
Opgave kan via lachyoga.albergen@gmail.com en yogamarielouise@gmail.com
via Marie-Louise Kroeze-Yoga Tubbergen, www.yogatubbergen.nl -06-23344460
via Linda Wolbers-LachYoga Albergen, 06-30504029
 
Noteer de data van de volgende lachwandelingen ook alvast in je agenda:
Vrijdag 5 oktober 2018 van 11.30-13.30 uur.
 
WEES WELKOM EN LACH MET ONS MEE