Yoga Les

De Hatha-Yoga les vindt plaats in een sfeervolle ruimte op een mooie lokatie in het buitengebied van Tubbergen/Albergen gelegen in Noordoost Twente in Overijssel. De les bestaat uit verschillende lichaamsoefeningen, ademhalingsoefeningen en ontspanningsoefeningen. Na de les drinken we gezamelijk een kopje kruidenthee.
 
Nuttig vooraf alleen maar een lichte maaltijd en draag gemakkelijk zittende kleding.
 
U hoeft alleen maar een grote badhanddoek mee te nemen. Yogamatten en dekens zijn al in de ruimte aanwezig.